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外出活动 注意九个细节

来源:漯河广播电视台 时间:2020-04-14 08:31:00 点击: 今日评论:

福建快3走势图  春暖花开,气温回升,你是不是已经按捺不住要拥抱大自然的激动心情啦?不过,考虑到近期国际范围内疫情快速蔓延,建议市民朋友不要对新冠病毒放松警惕。尤其是聚集过程中有的市民不戴口罩,相互间距离较小,缺乏自身防护意识,这有可能给病毒“可乘之机”。为此,提醒市民要注意以下九个细节。

福建快3走势图  1.在疫情防控期间,除上班、购买生活必需品以外,应尽最大可能减少外出,以居家生活为主。

福建快3走势图  2.如果确实具备户外活动条件,在保证不与他人近距离接触的前提下,可以根据气候条件,适当参加一些户外锻炼。

  3.户外活动时要做好防护,酌情佩戴口罩,保持与其他人的距离至少在一米以上。同时,避免扎堆儿聊天、打牌、打麻将等面对面近距离活动。进入人群密集或密闭空间时,建议还是要佩戴口罩。

  4.在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时,应配合相关部门落实防控措施。

  5.在外出活动时,要根据天气、气温等变化注意保暖,儿童户外活动时要注意活动量,避免高强度活动后受风着凉。

福建快3走势图  6.运动时还要特别注意选择在人员稀少、空旷的室外场地进行。尽量采用健步走等适合个人运动的形式,一般不进行篮球、足球、排球等团体性有身体接触的剧烈运动。

  7.儿童应在监护人的陪同下外出活动,尽量不使用公用玩具和设施。尤其要注意手卫生,敦促儿童在游玩过程中,不要用手触碰口、眼、鼻。

  8.在户外活动时,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时用肘部或纸巾遮住。口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好,弃置于垃圾箱内。

  9.户外活动回到家后,要及时脱去外套,清洗双手和脸部,适当地补充水分,注意保暖。

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